In der Psychotherapie
unterstützen wir Sie, eigene Ressourcen zu aktivieren oder stärken, um belastende Widerstände aufzulösen.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren, das bei seelischen Problemen, Krisen und psychischen Erkrankungen eingesetzt wird. Unser Ziel ist, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und neue, hilfreiche Wege im Umgang damit zu entwickeln. Gemeinsam werden individuelle Lösungsstrategien erarbeitet, um Beschwerden zu lindern, persönliche Stärken zu fördern und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Unsere Schwerpunkte

In der Psychotherapie

Systemische Therapie

  • Der Patient/-in ist nicht alleiniges Zentrum der Behandlung, wichtige Bezugspersonen, wie Familie, Freunde, etc. werden ebenfalls mit einbezogen
  • Die psychische Erkrankung eines einzelnen Patienten/-in wird als ein Symptom für eine Störung im Verhalten- oder Kommunikationsmuster in der Familie oder auch im weiteren Umfeld gesehen
  • Nachdem wir die Störung in der Familie oder auch im weiteren Umfeld gesehen identifiziert haben, werden gemeinsam mit dem Patienten/-in Lösungsmöglichkeiten erarbeitet

Patientenzentrierte Gesprächstherapie

  • Die patientenzentrierte Gesprächstherapie geht davon aus, dass Sie selbst am besten wissen, was Sie stört und wie Sie es ändern können
  • Angewendet wird die Gesprächstherapie vor allem bei emotionalen Konflikten, Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl

(Selbst-)Coaching

  • Selbsteingeleitete Analyse und Optimierung der persönlichen Kompetenz für sich selbst und in Kontakt mit anderen auf der Beziehungsebene und Verhaltensebene
  • Selbstcoaching bietet die Möglichkeit, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, sowie diese aufzulösen. Das führt zur Aktivierung der eigenen Stärken, die in jedem Menschen stecken
  • Anwendungsgebiete sind u.a. eine neue Perspektive, mehr Klarheit und Motivation, Steigerung der Selbstwirksamkeit und des Selbstbewusstseins, Erleichterung der Entscheidungsfindung, konstruktive Handlungskompetenz in Zeiten der Veränderung, Konfliktmanagement, Themen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung

Besondere Zielgruppen und Angebote

  • Behandlung von Kindern und Erwachsenen
  • Hausbesuche